AÏKIDO

Animation

L'Aïkido est une discipline universelle qui peut être pratiquée à tout âge.
Sur les tatamis, tous/toutes les pratiquant-e-s sont égaux/égales et portent la même tenue.
Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l'engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité. L'Aïkido est une discipline martiale adaptée à tous les publics.
L'Aïkido repose sur trois grandes valeurs :
L'harmonie (l'Aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l'autre); le rapprochement des participant-e-s uni-e-s dans la pratique (les aïkidokas sont tous/toutes à la même école : celle de la tolérance et de la solidarité) et le respect (plus qu'un art martial, l'Aïkido est un art de vivre. Il invite au respect de soi et des autres).